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山东邹鲁惠工之家健康“云课堂”(第二期)活动来袭
时间:2023-06-09 16:10  浏览次数:
  山东新闻网:为引导市民树立正确的健康观念,提高全民健康素养,今天下午15:00,邹城市总工会在邹鲁惠工之家微信视频号直播间开展“孟府六艺养生拳”健康“云课堂”活动。
 
  此次健康“云课堂”由亚圣孟子第七十三代后裔、邹城市干部政德教育中心副主任孟庆峰先生授课,讲课主题为:“孟府六艺养生拳”。
 
  据悉,“孟府六艺养生拳”是模拟儒家六艺:礼、乐、射、 御、书、数等动作,以锻炼颈、肩、腕、腹、腰、膝等关节,进而疏通全身经络为目的,结合文武八段锦、五禽戏、太极拳等传统健身运动项目编排而成。共六节24式,动作古朴高雅,可在室内、广场等处练习,对缓解疲劳,强身健体,有着理想的功效。
 
  欢迎广大职工进入直播间观看。(孙悦)
 

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文章编辑: 陈秀荣
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