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济宁市任城区工人文化宫职工瑜伽公益培训班圆满结束
时间:2023-09-08 16:33  浏览次数:
  瑜你相约·伽享康乐|
 
  山东任城区工人文化宫职工瑜伽公益培训班圆满结束
 
  山东新闻网:9月5日,任城区工人文化宫开展的为期一个月的职工瑜伽公益培训圆满落下帷幕,全区来自各行各业30多名职工踊跃报名参加。此次培训丰富了职工群众的业余文化生活,对倡导健康生活理念、践行健康生活方式起到了积极助推作用。
 
  结合参训职工的身体情况,本次培训相继开设了呼吸关节操、核心串联、拜日体式串联等不同内容的瑜伽课程。在专业瑜伽导师的带领指导下,职工们全身心投入,通过自身体位训练,纠正体态、调节气息,最终达到改善体姿、增强身体活力、沉淀净化个人心境的目的。虽然瑜伽学习节奏较慢,但一系列动作完成下来,职工们个个大汗淋漓、充实感十足。“没想到能在家门口免费参加这么专业的瑜伽培训,几节课下来不仅放松了身心,也让我结识了一群有共同爱好的朋友,下次举办我还会再来。”职工朋友说到。
 
  下一步,任城区工人文化宫将围绕职工需求,充分发挥职工文化阵地公益性服务作用,继续开展喜闻乐见的文体活动,丰富职工文化生活、激发职工工作热情,不断提升职工的幸福感、获得感和满意度。(通讯员 郜菡)

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文章编辑: 陈秀荣
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